De tous les minéraux, c’est celui que l’on retrouve en plus grande quantité dans le corps. Et pour cause, comptez 1 à 1,2 kg de calcium chez l’adulte. Dans cet article, découvrez en quoi un apport suffisant en calcium est essentiel tout au long de la vie, et où en trouver dans l’alimentation ! Les bienfaits du calcium