Quand l'appétit va, tout va. Quand le sommeil va, aussi ! Humeur, santé mentale, santé physique et sommeil sont intimement liés. Alors autant en prendre soin, pour se sentir en pleine forme. Dans cet article, découvrez 3 bonnes pratiques pour avoir un sommeil réparateur.

Les personnes trisomiques sont aujourd’hui bien mieux intégrées dans nos sociétés qu’auparavant. Pour autant, des préjugés subsistent à leur sujet, qu’il faut combattre ! Dans cet article, découvrez 3 idées reçues sur la trisomie 21.

Qui ne s’est pas réveillé un matin avec une forte douleur dans la nuque ? Il arrive souvent sans prévenir, mais repart généralement aussi vite : c’est le torticolis. Dans cet article, découvrez les bons gestes à appliquer en cas de torticolis.

Programmée ou en urgence, sérieuse ou bénigne… l’hospitalisation d’un enfant sera vécue différemment selon ses modalités, et bien sûr selon l’enfant. Pour que tout se passe au mieux, il est important d’expliquer ce qui va se passer à votre enfant, et de le rassurer. Dans cet article, découvrez comment préparer au mieux votre enfant à une hospitalisation.

Un traitement efficace pour ne pas être infecté par le VIH-SIDA lorsqu’un a un rapport sexuel avec une personne séropositive ? Oui cela existe, c’est la PrEP. Dans cet article, découvrez le mode d’emploi pour bien utiliser la PrEP.

Porter et manipuler des lentilles de contact requiert quelques connaissances en matière d’hygiène ! Dans cet article, découvrez 6 gestes à adopter pour prendre soin de vos lentilles.

La coloscopie est un examen permettant de visualiser l’intérieur du gros intestin (le côlon) et du rectum (juste avant l’anus) à l’aide d’une petite caméra introduite par l’anus. Cet examen nécessite une préparation spécifique Dans cet article, découvrez comment vous préparer au mieux à passer une coloscopie.

Vous avez l’impression d’avoir une râpe dans la gorge ? Heureusement, ce symptôme est souvent peu grave et disparaît naturellement en quelques jours. Mais il est toujours bon de savoir comment prendre soin d’un mal de gorge, et quand consulter. Dans cet article, découvrez comment faire passer un mal de gorge plus vite.

Il touche environ 100 000 personnes chaque année en France : c’est l’infarctus du myocarde, ou crise cardiaque. Heureusement, sa prise en charge a considérablement progressé. Dans cet article, découvrez ce qu’est un infarctus du myocarde, ses symptômes, ses facteurs de risque, son diagnostic, ses traitements et sa prévention.

On retrouve naturellement des champignons, notamment du genre Candida, dans notre bouche. Mais lorsque ces champignons se développent en excès, c’est la mycose ! On parle de mycose buccale dans le cas de la bouche. Dans cet article, découvrez comment reconnaître une mycose de la bouche.

Le café nous plaît, par son goût, mais aussi pour ses effets boostants bien connus ! C’est la caféine, une molécule également présente dans le thé ou le maté, qui en est à l'origine. Dans cet article, découvrez les effets positifs du café, ainsi que les précautions à prendre lorsqu’on en consomme.

Quelles sont les vraies recommandations alimentaires à adopter en hiver ?