Perdre quelques kilos, facile ? Peut-être, mais ça se complique lorsqu’il s’agit de ne pas les reprendre ! Surtout lorsque le régime est trop drastique et donc intenable au quotidien. Dans cet article, découvrez ce qu’il faut mettre en place pour ne pas reprendre les kilos perdus, peu importe le régime alimentaire que vous adoptez.